AM 03.05. geht es los!!!
Du bist Lehrer:in oder Elternteil und an Schulentwicklungen interessiert?
Elternabend -
"Wenn Zähne und Seele wackeln - die besondere Lebensphase verstehen und begleiten"
Himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt, Zornesanfälle ohne Ende, am Esstisch ständig zappelnd, groß sein wollen und wieder klitzeklein sein müssen.... - kommt dir das bekannt vor bei deinem Kind?
Dann befindet sich dein Kind wahrscheinlich gerade in der großen Umbruchphase vom kleinen Kind zum Vorschul-/Schulkind.
In der Psychologie wird diese Umbruchphase bezeichnet als "kritisches Lebensereignis". Nicht nur die Zähne beginnen zu wackeln, auch ihre Seele kommt ziemlich ins Schleudern. Als Eltern erleben wir unsere Kinder in dieser Zeit oft als sehr anstrengend und „aus dem Lot“. Oft kommen wir in dieser Zeit als Familie sehr an unsere Grenzen.
Es ist wichtig zu verstehen, was die Kinder im Alter von ca. 5-8 Jahren bewegt, um sie in dieser kritschen Zeit gut begleiten zu können.
Was sind das für tiefgreifende Entwicklungsschritte, die mein Kind in dieser Zeit durchlebt und wie kann ich es dabei gut unterstützen? Wie können wir als Familie diese Zeit entspannt und mit Freude erleben? Wie kann ich mein Kind gut auf die Schule vorbereiten und in den ersten Klassen begleiten? Antworten dazu bekommst Du an diesem Elternabend.
VOR ORT - Termin: Di, 26.4.2022 19.30h-21.00h
ONLINE - Termin: Di, 03.05.2022 19.30 - 21.00h
Kosten: 15,-€ pro Person
Anmeldung bis spätestens 01.04.2022 hier!
"Mir geht bald die Puste aus" - Mama im Multitasking - Karussell
Weißt Du auch manchmal gerade nicht mehr wo oben und unten ist, alle wollen was von dir? Wo bist Du eigentlich in dem ganzen Tohuwabohu? Bist Du gefühlt nur noch Mama und trotzdem nicht so, wie du als Mama eigentlich sein wolltest? Dein Akku piepst immer lauter und du weißt gar nicht wo und wie du ihn wieder aufladen kannst? Hast manchmal das Gefühl, ohne mich geht gar nix und es trotzdem keinem so richtig recht machen zu können? Bist gar nicht mehr Du selbst? Könntest manchmal schreien und heulen zugleich?
Wenn Du dich darin wiederfindest, oder eine Ahnung hast, dass es auf dem besten Wege ist, sich in diese Richtung zu entwickeln, ist es höchste Zeit, dir diesen diesen Krafttank-Tag zu gönnen!
HEUTE darfst du einen ganzen Vormittag ICH-Zeit tanken! Du wirst schnelle und wirksame Achtsamkeits-, Entspannungs-, Kraft- und ZuMirKomm-Übungen kennenlernen und auf verschieden Weisen erleben, was du für dich tun kannst, um im Multitasking-Karussell nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren und wieder in die Kraft zu kommen!
VOR ORT - Termin Sa, 07.05.21 9 -14.30 Uhr
Kosten: 55,-€ pro Person
Anmeldung bis spätestens 01.04.2022 hier!
+++ Erste-Hilfe-Workshop für Eltern +++
Schnelle Hilfe für Ihr Kind.
In diesem Workshop lernt Ihr von einem erfahrenem Sanitäter und Vater, wie Ihr im Notfall richtig handelt.
Von Fieberkrampf über Verbrennungen, von Bienenstichen zu Zeckenbissen, von Pseudokrupp-Anfall über Erstickungsanfall zu Vergiftung bis zu Platzwunden. Kurzweilig werden u.a. all´ diese Situationen besprochen, Deine persönlichen Erfahrungen integriert und die schnelle Hilfe direkt geübt. Am Ende bleibt selbstverständlich noch genügend Zeit für Deine individuellen Fragen.
Dozent: Johannes Erhard, Lehrrettungsassistent, Dozent im Rettungsdienst und Ausbilder an den BRK Sanitätsschulen,
Vater von 2 Kindern
Termin: 20.03. 2022 9-15Uhr
75€ pro Person inklusive leckerem Imbiss
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Dezember |
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Ein guter Start für uns alle
Workshop für werdende und "frischgebackene" Eltern
Eltern sein - eine aufregende, spannende, bezaubernde, neue Lebensphase beginnt. Eine Zeit, die auch viel Veränderung, Herausforderung und Verunsicherung mit sich bringt.
Als Eltern sind wir nun gefragt - in all der Ratgeberlandschaft - , unseren "eigenen Weg" zu suchen und zu finden.
Das Wichtigste ist jetzt, seinem Bauchgefühl zu vertrauen, sein Baby unvoreingenommen zu sehen und mit dem Partner gut im Gespräch zu bleiben.
Die Bedürfnisse des Kindes, aber auch die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu achten, ist ein wichtiger Bestandteil eines glücklichen Familienlebens.
In diesem Kurs werden Sie gestärkt und begleitet, Ihren eigenen Weg zu finden.
Mit Übungen, Gesprächen und theoretischem Hintergrundwissen von kindlicher Entwicklung
- tauchen wir ein in die Welt der Kinder
- schauen hinter die Kulissen des Elternseins
- und räumen auf mit Ammenmärchen rund ums Schlafen, Stillen, Essen, "Erziehen", ...
Ich freue mich, mit Ihnen Ihr eigenes Eltern sein zu entdecken!
Termin: Sa 16.01.2021 und So, 17.01.2021 jeweils 9-16h
Kosten: 149€ p.P., für Paare 119€ p.P. !! Frühbucherrabatt: Bei Anmeldung und Bezahlung bis bis 15. November 2020 Kurskosten: 120€ p.P., für Paare 109€ p.P.
für einen leckeren Imbiss ist gesorgt
Anmeldung bis zum 20.12.2020 hier
Selbsthilfegruppe Wochenbettdepression - Gemeinsam stark!
Du bist Mama geworden und fühlst Frust statt Euphorie? Der Babyblues verschwindet nicht? du fühlst Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Schuldgefühle, Überforderung, Angst, Traurigkeit und/oder hast Stimmungsschwankungen und ambivalente Gefühle Deinem Baby gegenüber?
Psychische Erkrankungen nach der Schwangerschaft können jede Frau treffen. Du bist nicht alleine!
Diese Selbsthilfegruppe bietet regelmäßigen Erfahrungsaustasuch, ersetzt aber keine Therapie.
1x monatlich
Jeweils Dienstag 19.30-21.00h
Information und Anmeldung unter:
info-selbsthilfegruppe@gmx.de
oder unter 0176-38566666
Bewegungsangebote:
SChwangerenyoga
Dieser Kurs verbindet ein ausgeprägtes Bewusstsein und Verständnis für den menschlichen Körper mit emotionaler Achtsamkeit und Fürsorge.
In den Yogakursen wird der Einsatz von Hilfsmitteln genutzt, um die Teilnehmerinnen in ihren körperlichen Fähigkeiten zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, achtsam und sicher in die Yogahaltung zu gehen. Der Yogaraum ist ein wunderbarer Platz, an dem man sein Verständis für sich selbst im eigenen Körper erweitern und ausdehnen kann.
"Wir werden gemeinsam Atmen, unsere Körper bewegen und spüren, uns entspannen und regenerieren."
Mittwoch 18.15-19.45Uhr
5 Termine 80€
Kursleitung und Anmeldung: Norma Bischoff
Tel: 08062/7250815, email: norma@mslicht.com
Basic Yoga
Durch die Arbeit mit Körper und Atem gelangen wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit, verbessern unsere Beweglichkeit und Kraft, vertiefen unsere Atmung und erreichen dadurch einen Zustand von Zufriedenheit und Entspannung.
Mittwoch 20.00 -21.30 Uhr
5 Termine 80€
Kursleitung und Anmeldung: Norma Bischoff, Yogalehrerin (AYA)
Tel. 08062/7250815, email: norma@mslicht.com
Workshop - Rektusdiasthasetraining nach Schwangerschaft
Dein Bauch sieht auch Monate oder vielleicht sogar Jahre nach der Schwangerschaft aus als wäre noch ein Baby drin? Deine Körpermitte fühlt sich instabil an und du hast eventuell Schmerzen oder Probleme im Bauch- und Beckenbereich? Dein Bauch ist zwar flach, du spürst aber einen Spalt zwischen deinen geraden Bauchmuskeln? Dann könntest du eine Körpermitteschwäche oder sogar eine Rektusdiastase (Bauchmuskelspalt) haben.
Das Gute ist, man kann jederzeit etwas dagegen tun – egal ob deine letzte Schwangerschaft 10 Monate oder 10 Jahre her ist. Du erhältst von mir einen 6-wöchigen Therapieplan mit gezielten und bewährten Reha-Übungen. Hierdurch wird deine geschwächte Muskulatur gekräftigt und das Zusammenspiel von Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur harmonisiert. Durch das Wissen welches ich dir über deinen Körper vermitteln werde und praktische Alltagstipps wird sich dein Körperbewusstsein nachhaltig verbessern.
Du hast mit der Schwangerschaft und Geburt Großartiges geleistet. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass sich der Körper nach der Geburt leider nicht so großartig anfühlt. Ich möchte dir dabei helfen, dass du dich wieder richtig wohl in deiner Haut fühlst und die Funktionalität deiner Körpermitte wiederhergestellt wird!
Samstag 10:00 – 11:30 Uhr
3 Termine: 25.01. | 15.02. | 07.03.2020
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung | Handtuch | Trinken
Kosten: 99 EUR
Kursleitung: Veronika Kupfer – Postnatal- und Rektusdiastasetrainerin
Info und Anmeldung: info@iwantmybodyback.de
www.iwantmybodyback.de
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