Schlafsprechstunde /Schlafberatung

 

An kaum ein anderes Thema werden so hohe Erwartungen an Kind und Eltern gestellt, wie an den kindlichen Schlaf.

Mythen, Ratschläge, vermeintliche Erziehungskompetenzen tummeln sich rund um den Kinderschlaf. Schlafprogramme "scheitern" an der mütterlichen Intuition.

Was hat es mit dem Schlaf unserer Babies und Kinder auf sich? Warum wacht mein Kind nachts ständig auf? Warum schläft es nur an meiner Brust ein? Wo ist der beste Schlafplatz für mein Kind? Warum lässt sich mein Kind nur von mir ins Bett bringen? Muss ich jedesmal so lange an seinem Bett sitzen? Wann haben wir unser Ehebett wieder für uns allein?  Das kindliche Schlafverhalten zu verstehen, hilft schon ungemein, die Situation besser annehmen zu können, oder neue Wege zu finden.

Gerne höre ich Ihnen zu, beantworte Ihre Fragen und helfe Ihnen, eine indiviuelle Lösung zu finden.

Mascha Rehbein, Ergotherapeutin, familylab-Familienberaterin, Fenkid-Kursleiterin

Termin nach Vereinbarung

 60 min - 60€

 

Elternsprechstunde

In der Elternsprechstunde haben Sie die Möglichkeit alle Themen rund ums Kind und Eltersein zu besprechen, Fragen zu klären und Antworten zu bekommen.

Fragen, wie zum Beispiel: Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Abstillen, und wie mache ich das? Mein Kind mag keinen Brei essen - wie geht das mit der Beikost? Was ist baby led weaning? Unser Kind will nur zu mir, bei allen anderen schreit es, ist das "normal"? Wann muss ich mit "erziehen" anfangen? Wieviel Regeln braucht mein Kind? Mir fällt es schwer konsequent zu sein, ist das schlimm? "Sauber werden", ab wann kann ich meinem Kind die Windel abgewöhnen? Ist ein Belohnungssystem dafür sinnvoll? Mein Kind hört nicht auf mein "nein", was kann ich tun? Trotzphase, wie finden wir einen guten Umgang miteinander? Wir haben ständig Machtkämpfe, wie kommen wir daraus?

Individuell beantworte ich gerne Ihre Fragen und finde gemeinsam mit Ihnen Lösungen für Ihre individuelle Situation.

 

Mascha Rehbein, Ergotherapeutin, familylab-Familienberaterin, Fenkid-Kursleiterin

Termin nach Vereinbarung

 60 min - 60€

 

 

 

 

 

 

Ein guter Start für uns alle

Workshop für werdende und "frischgebackene" Eltern

Eltern sein - eine aufregende, spannende, bezaubernde, neue Lebensphase beginnt. Eine Zeit, die auch viel Veränderung, Herausforderung und Verunsicherung mit sich bringt.

Als Eltern sind wir nun gefragt - in all der Ratgeberlandschaft - , unseren "eigenen Weg" zu suchen und zu finden.

Das Wichtigste ist jetzt, seinem Bauchgefühl zu vertrauen, sein Baby unvoreingenommen zu sehen und mit dem Partner gut im Gespräch zu bleiben.

Die Bedürfnisse des Kindes, aber auch die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu achten, ist ein wichtiger Bestandteil eines glücklichen Familienlebens.

In diesem Kurs werden Sie gestärkt und begleitet, Ihren eigenen Weg zu finden.

Mit Übungen, Gesprächen und theoretischem Hintergrundwissen von kindlicher Entwicklung

  • tauchen wir ein in die Welt der Kinder
  • schauen hinter die Kulissen des Elternseins
  • und räumen auf mit Ammenmärchen rund ums Schlafen, Stillen, Essen, "Erziehen", ...

Ich freue mich, mit Ihnen Ihr eigenes Eltern sein zu entdecken!

So, 25.April 2020

09.30 - 15.30h

Kosten: 69€ p.P.,  für Paare 119 €

!! Frühbucherrabatt: Bei Anmeldung und Bezahlung bis bis 15. Februar 2020 Kurskosten: 59€ p.P., 100€ für Paare

für einen leckeren Imbiss ist gesorgt

 

Kursleitung : Mascha Rehbein

Ergotherapeutin, Fenkid- und Familylab-Kursleiterin,- Familienberaterin

Anmeldung bis zum 02.April 2020 hier

 

 

 

 

 

 

Selbsthilfegruppe Wochenbettdepression - Gemeinsam stark!

Du bist Mama geworden und fühlst Frust statt Euphorie? Der Babyblues verschwindet nicht? du fühlst Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Schuldgefühle, Überforderung, Angst, Traurigkeit und/oder hast Stimmungsschwankungen und ambivalente Gefühle Deinem Baby gegenüber?

Psychische Erkrankungen nach der Schwangerschaft können jede Frau treffen. Du bist nicht alleine!

Diese Selbsthilfegruppe bietet regelmäßigen Erfahrungsaustasuch, ersetzt aber keine Therapie.

jeden 1. Dienstag im Monat 

19.30-21.00h

Information und Anmeldung unter:

info-selbsthilfegruppe@gmx.de

oder unter 0176-38566666

 

 

+++ Erste-Hilfe-Workshop für Eltern +++  

Schnelle Hilfe für Ihr Kind.

In diesem Workshop lernen Sie von einem erfahrenem Sanitäter und Vater, wie sie im Notfall richtig handeln.

Von Fieberkrampf über Verbrennungen, von Bienenstichen zu Zeckenbissen, von Pseudokrupp-Anfall über Erstickungsanfall zu Vergiftung bis zu Platzwunden. Kurzweilig werden u.a. all´ diese Situationen besprochen, ihre persönlichen Erfahrungen integriert und die schnelle Hilfe direkt geübt. Am Ende bleibt selbstverständlich noch genügend Zeit für Ihre individuellen Fragen.

Dozent: Johannes Erhard,

Lehrrettungsassistent,

Dozent im Rettungsdienst und Ausbilder an den BRK Sanitätsschulen

Vater von 2 Kindern

 

Termin:  November 2020

9-15Uhr

 

60€ pro person inklusive kleinem Imbiss

Anmeldung HIER

 

SChwangerenyoga

 

Dieser Kurs verbindet ein ausgeprägtes Bewusstsein und Verständnis für den menschlichen Körper mit emotionaler Achtsamkeit und Fürsorge.

In den Yogakursen wird der Einsatz von Hilfsmitteln genutzt, um die Teilnehmerinnen in ihren körperlichen Fähigkeiten zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, achtsam und sicher in die Yogahaltung zu gehen. Der Yogaraum ist ein wunderbarer Platz, an dem man sein Verständis für sich selbst im eigenen Körper erweitern und ausdehnen kann.

"Wir werden gemeinsam Atmen, unsere Körper bewegen und spüren, uns entspannen und regenerieren."

 

Mittwoch 18.15-19.45Uhr

5 Termine 80€

Kursleitung und Anmeldung: Norma Bischoff

Tel: 08062/7250815, email: norma@mslicht.com

 

 

 

Basic Yoga

 

Durch die Arbeit mit Körper und Atem gelangen wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit, verbessern unsere Beweglichkeit und Kraft, vertiefen unsere Atmung und erreichen dadurch einen Zustand von Zufriedenheit und Entspannung.

 

 

Mittwoch 20.00 -21.30 Uhr

5 Termine 80€

Kursleitung und Anmeldung: Norma Bischoff, Yogalehrerin (AYA)

Tel. 08062/7250815, email: norma@mslicht.com

 

 

Workshop - Rektusdiasthasetraining nach Schwangerschaft

Dein Bauch sieht auch Monate oder vielleicht sogar Jahre nach der Schwangerschaft aus als wäre noch ein Baby drin? Deine Körpermitte fühlt sich instabil an und du hast eventuell Schmerzen oder Probleme im Bauch- und Beckenbereich? Dein Bauch ist zwar flach, du spürst aber einen Spalt zwischen deinen geraden Bauchmuskeln? Dann könntest du eine Körpermitteschwäche oder sogar eine Rektusdiastase (Bauchmuskelspalt) haben.

Das Gute ist, man kann jederzeit etwas dagegen tun – egal ob deine letzte Schwangerschaft 10 Monate oder 10 Jahre her ist. Du erhältst von mir einen 6-wöchigen Therapieplan mit gezielten und bewährten Reha-Übungen. Hierdurch wird deine geschwächte Muskulatur gekräftigt und das Zusammenspiel von Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur harmonisiert. Durch das Wissen welches ich dir über deinen Körper vermitteln werde und praktische Alltagstipps wird sich dein Körperbewusstsein nachhaltig verbessern.

Du hast mit der Schwangerschaft und Geburt Großartiges geleistet. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass sich der Körper nach der Geburt leider nicht so großartig anfühlt. Ich möchte dir dabei helfen, dass du dich wieder richtig wohl in deiner Haut fühlst und die Funktionalität deiner Körpermitte wiederhergestellt wird!

 

Samstag 10:00 – 11:30 Uhr

3 Termine: 25.01. | 15.02. | 07.03.2020

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung | Handtuch | Trinken

Kosten: 99 EUR

Kursleitung: Veronika Kupfer – Postnatal- und Rektusdiastasetrainerin

Info und Anmeldung: info@iwantmybodyback.de

www.iwantmybodyback.de

 

 

 

 

 

LINKS

 

FenKid.de

familylab.de

kinder-verstehen.de

Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.

 

Coole Outdoor und Freizeit Mode für Klein und Groß:

www.bibseleundfunkelfee.de

 

Grafik:

www.gebrauchsgrafiker.de

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