Hitchhiker’s Guide durch den neurodivergenten Alltag



Für einen Alltag, der zu euch passt

Begleitung für neurodivergente Familien – vor, während und nach der Diagnostik


Neurodivergente Kinder brauchen Erwachsene, die sie verstehen, ihnen Sicherheit geben und ihre Neurodivergenz als wertvollen Teil ihrer Identität sehen. Ich begleite Familien dabei, genau das zu leben – mit fachlichem Wissen, Empathie und einem Blick für das, was im Alltag wirklich stärkt.


Neurodivergenz bringt besondere Herausforderungen mit sich. Viele Familien bewegen sich am Belastungslimit: Selbstzweifel, Schuldgefühle, Unsicherheit und Erschöpfung prägen oft den Alltag. Gleichzeitig greifen gängige "Erziehungstipps" häufig nicht oder führen sogar zu zusätzlichem Druck.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen, stimmigen Familienweg zu finden – individuell, entlastend und alltagsnah.


Vor der Diagnostik

Gemeinsam klären wir, ob eine Diagnostik sinnvoll sein könnte und welche eventuellen Pros und Contras damit verbunden sind. Ich gebe Ihnen Orientierung, sortiere mit Ihnen Fragen und Beobachtungen und bereite Sie bei Bedarf auf Gespräche mit Fachstellen vor. Zudem erhalten Sie erste Impulse, wie Sie den Alltag mit Ihrem Kind sofort erleichtern können.


Während der Diagnostik

Der Diagnostikprozess ist für viele Familien emotional herausfordernd. Ich begleite Sie durch diese Phase, erkläre Abläufe und Begriffe und unterstütze Sie dabei, Unsicherheiten und widersprüchliche Gefühle gut zu bewältigen. Ziel ist es, Ihnen und Ihrem Kind Stabilität und Entlastung zu geben.


Nach der Diagnostik

Nach einer Diagnose tauchen manchmal neue Fragen auf. Ich helfe Ihnen, die Ergebnisse zu verstehen und in den Alltag zu übersetzen. Dazu gehören:

  • Stärkenorientierte Perspektiven
  • Strategien für Schule, Familie und Freizeit
  • Unterstützung bei Kommunikation und Selbstregulation
  • Orientierung im Hilfesystem und im neurodivergenten Netzwerk

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Psychoedukation:

Wir identifizieren gemeinsam Trigger, Energieräuber und Energiegeber, schulen die Wahrnehmung von Körpersignalen bei Überreizung und entwickeln Strategien zur Prävention und zum Umgang in akuten Situationen.


Ob ADHS, Autismus, Hochsensibilität oder andere neurodivergente Ausprägungen – jede Familie ist einzigartig.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren neurodivergenten Alltag besser zu verstehen, zu entlasten und so zu gestalten, dass Kinder und Erwachsene sich gesehen, sicher und gestärkt fühlen.